Léto je skvělé. Ale když teploměr atakuje třicítku, asfalt pálí a vzduch se ani nehne, hledáme útočiště, kde se dá trávit léto bez přehřátí. A právě trávník je ideálním místem, kde se dá spojit příroda, pohyb i osvěžení.
1. Vodní balónková bitva
Klasika, která nikdy nezklame. Připrav si kyblík balónků a pozvi rodinu, kamarády nebo sousedy. Stačí pár minut a horko je fuč.
2. Ledové pochoutky na dece
Dát si domácí nanuk, meloun, zmrzlinu nebo ledovou kávu přímo na dece v trávě? To je přesně ta letní pohoda, kterou potřebuješ.
3. Mlžení nebo jemná sprška
Postav na trávník mlžítko nebo připoj hadici s jemným rozstřikem a nech ho běžet. Pobíhání v mlze milují děti i dospělí.
4. Lehká jóga nebo strečink ve stínu
Ranní nebo večerní chvilka pohybu na trávníku, ideálně ve stínu stromu, osvěží tělo i mysl.
5. Odpočinek s knížkou ve stínu
Lehnout si do trávy, chytit stín a začíst se do dobré knížky… S nohama v trávě a limonádou po ruce.
