Tráva je zelený koberec přírody, na který si můžeš lehnout, běhat po něm bos, válet sudy, nebo jen tak koukat na oblohu. Na první pohled obyčejná, ale skrývá spoustu malých radostí, které jinde nezažiješ…
1. Bosá chůze
Dotek trávy na chodidlech je jako malá masáž zdarma. Jemně studí, lechtá a zároveň uzemňuje. Bosá chůze po trávníku ti dá pocit svobody, který žádná dlažba nenahradí.
2. Ležení a koukání na oblohu
Lehni si do trávy a sleduj, jak mraky pomalu plují. Najednou zmizí čas, povinnosti i stres.
3. Pozorování života zblízka
V trávě to žije. Mravenci, berušky, kobylky... Stačí si lehnout a dívat se. Mikro-svět pod tvým nosem tě vtáhne.
4. Noční pozorování hvězd
V noci má tráva jiné kouzlo. Lehnout si na záda, hledat souhvězdí a slyšet jen cvrčky – to nezažiješ na žádném balkoně.
5. Ranní jóga v rose Cvičení při východu slunce, kdy máš nohy lehce mokré od rosy a vzduch je čerstvý. Start do dne nemůže být příjemnější.
