Nemusíte mít fotbalové hřiště ani tenisový kurt. Stačí kousek trávníku, pár rekvizit a chuť se rozhýbat. Zahrada je ideální místo na odpolední sport – ať už s rodinou, přáteli nebo jen tak ve dvou.
1. Badminton
Stačí dvě rakety, pár míčků a trochu prostoru. Můžete hrát na body nebo si jen pinkat.
Plus: nenáročné, zábavné a dá se hrát i v lehkém vánku.
2. Petanque
Francouzská klasika. Potřebujete jen sadu kovových koulí a rovný kousek trávníku.
Plus: ideální na klidné odpoledne s přáteli, dá se hrát i s drinkem v ruce.
3. Frisbee
Od jednoduchého házení až po rychlou týmovou hru (ultimate frisbee).
Plus: skvělé pro koordinaci a rychlé reakce.
4. Volejbal nebo nohejbal
Menší síť můžete natáhnout i mezi dvěma stromy. Dá se hrát v plném počtu, nebo jen ve dvojici na přehazovanou.
Plus: posílíte nohy, ruce i týmového ducha.
5. Miniturnaj v míčových hrách
Stačí jeden míč a můžete střídat disciplíny: fotbálek, házená, přehazka…
Plus: rychlé tempo, zábava pro více lidí.
